co 2 dni

2 razy w tygodniu moze być fbw najlepiej w odstępie od siebie by była jakaś systematyka np poniedziałek czwartek by m,niej więcej co 3 dni trening wypadał.

znaczy nie 4 dni w tygodniu tylko co 2 dzień bardziej, np. pon śr pt niedziela i później wt czw sob pon to jak mam dodać ćwiczenie na łydki?

Robiłem badania. Test 35 norma 2-7 Towar dobry. Wody naciąglem sporo ale zeszło już. Wiem że wszystko szkodzi ale jedno mniej drugie więcej. Odpowiedz mało w temat. Rozpiszę ktoś turę z propem. 300tab 10mg rury i Prop eman 20ml 100mg .mogę co 3 dni?

[...] po treningu - dziennik żywieniowy. Nie schodziłabym poniżej 1800 kcal - białko ok 100g, tłuszcze 55-60kg minimum, reszta ww. Zobacz jak przez tydzień będziesz się czuła. Pomysł, ze przez 1-2 dni będziesz jadła co chcesz jest do bani. Szybko skończy się na tygodniu lub dwóch. I tak do końca nie wiem jakiej pomocy się po nas spodziewasz?

zaeży jaki split, jak widać progres to nie ma co interwałów dawać, jak będziesz chciał to zacznij od 2 dni

1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3 wzrost 174 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl enan solo 250 co 4 dni 8. TRENING: splot 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] 40mg przez 2 tyg, potem 50. Mam pytanie odnośnie HCG. Ostatnio biłem na koniec maja albo początek czerwca. Jaką dać dawkę? Jest sens po takiej przerwie 1000j czy może 3x1666 lub 2500 od razu, i co ile dni? Nie schodzę jeszcze z cyklu. Dopiero w styczniu. Ps-o tej sportsemnce z NRD która po latach zmieniła płeć to był dokumentalny na planette

Wrócic do HCG , przybic z 15 k podzielone na 2,5k co 3 dni i po tym czasie zrobic badanie testa , jak test bedzie w widelkach to wejsc na clom i nolve i ewentualnie dorzucic provi

Ciągnę cykl od 21 października jestem po około 4-5 szotach co 5 dni robię. Mam pytanie odnośnie tego, ze poszedłem do pracy i 2 ominąłem i możliwy jest spadek teścia w organizmie i spadek mięśnie? Przez tem czas nie trzymałem michy i brak treningu.. teraz zacząłem znowu i w poniedziałek j**lem szota i michę zacząłem trzymać, wróci bomba?

Ok, dzięki - tak zrobię. A czy 0,5 tabl ari e3d też będzie ok? Pytam bo ciężko podzielić taka mała tabletkę na 4 części żeby jeszcze coś zostało :D Gilotynka ktora dostaniesz w aptece spokojnie podzielisz :-)) Ale jak chcesz to mozesz dac 1/2 co 3 dni

Cabaser 2 tabletki, Pol co 7 dni Mam glandex pod ręka Zmieniony przez - Shinek21 w dniu 2018-12-16 10:45:49

[...] allahy 3x10-15 TRENING B Martwy ciąg 5x5 Wyciskanie Leżąc 5x5 Wiosłowanie sztangą 5x5 OHP 5x5 Podciąganie podchwytem 3x5-8 biceps sztanga 3x8 Prostowanie ramienia wyciąg górny 3x8 allahy 3x10-15 Trening robisz 3x w tygodniu A - Przerwa - B - Przerwa - A - 2 dni przerwy i znów B - A - B ... itp Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-12-26 00:19:38

Lepiej enan bo walniesz co 4 dni, czy tam 2* week pn/cz. Na poczatek to na pewno sie klania dopiecie diety i redukcja. Odblok po weselu dopiero.

Może i tak bo trening ten co mam fbw z masą ciała daje ostro po dupie , zobaczę za 2 dni bo po wczoraj takie zakwasy ze szok.

Ok. Jeszcze jedno by nie zasmiecac. Trenuje push pull legs . trening powtarza sie co 6 dni. W push 1 cw mam wyciskanie sztangi na ławce na 3-4 powtórzenia bedac przy 80-95% maxa. Po tym ćwiczeniu wyciskanie hantli na skosie dodatnim i tu mam problem. O ile wezme 1 serie 30kg na 8 powtórzeń tak z każda kolejna seria musze zmniejszac hantle o te [...]

Z młodego wyglądu to trzeba się cieszyc a docenisz to za 10 -lat :-) i test tu za bardzo nie pomoże . Spróbuj HCG , 2 tyś co 3 dni i i zobaczysz czy to zadziała dobrze na samopoczucie , bo testa winduje napewno szybciej niż clomifen . Po jakimś czasie na hcg rośnie estro i znowu lecisz w dół z energią życiową więc trzeba jakoś sensownie to na [...]

To ja dokładnie mam taki, ale 150 mg i biorę co 2/3 dni jedną tabletkę. Bierz probiotyk i myślę, że będzie dobrze

Polecialem tak jak pisaliscie pół tabletki co 3 dni e 2 podniosło do 90.. W czym leży winna ? Czy tabsy nie dzialaja czy po prostu powinienem brać większą dawkę. Dodamy tylko że nie mam żadnych sajdow libido zaj**iste suty nic nie swedza z erekcją żadnych problemów

Możesz tak mieć jeśli na co dzień jesz mało węgli prostych to jak nagle je przyłożysz to reakcja będzie jak opisujesz i to dość naturalna reakcja, 1-2 dni normalnej diety będzie z powrotem w porządku. Dodatkowo może być tak, że masz jakąś lekką nietolerancję pokarmową na jakąś rzecz i Ci brzuch wywali.

Tylko czy 1 seria PPL w tygodniu będzie okej? z tego co widzę zaleca sie 1-2 dni wolnego, u mnie byłoby to 4